İş yerində yeni bir işçi üçün əsas təhlükəsizlik məsləhətləri

Aşağıda hər bir işçinin daha təhlükəsiz iş mühitinin formalaşdırılması və gündəlik iş prosesinin problemsiz aparılması üçün bilməli olduğu 15 vacib təhlükəsizlik tövsiyəsi verilmişdir.

1) İş mühitinizə diqqətli olun

Bu o deməkdir ki, işçilər öz işləri və ya iş yerləri ilə bağlı risk və təhlükələrdən xəbərdar olmalıdırlar. Ətraf mühitə öyrəşdikdən sonra daha ehtiyatlı davranacaq və lazımsız riskli vəziyyətlərdən qaça biləcəksiniz.

2) Fasilələr verin

Gərgin və dinamik iş mühitində işçilər həddindən artıq yorula, diqqətini itirə və nəticədə xəstəlik və xəsarət riski arta bilər. Müntəzəm fasilələr sizi enerjili və diqqətli saxlayacaq.

3) Təhlükəli şərait haqqında məlumat verin

İş yerində qeyri-sabit plitələr, sınmış masa və ya stullar, cırılmış xalçalar, dolaşıq kabellər, boş pillələr kimi potensial təhlükələrlə qarşılaşa bilərsiniz.

Bu cür halları yüksək prioritet kimi qiymətləndirərək dərhal rəhbərliyə bildirin ki, təhlükəsizlik mədəniyyətini qorumaq üçün vaxtında tədbir görülsün. Su sızmaları və tökülmələr də dərhal xəbər verilməli və aradan qaldırılmalıdır.

4) Hazırlıqlı olun

Xüsusilə iş yerinizə ən yaxın olan fövqəladə çıxış yollarını yaxşı tanıyın. Müxtəlif yerlərdə yerləşdirilmiş xəbərdarlıq və istiqamətləndirici nişanlara diqqət yetirin.

Fövqəladə hallar zamanı atacağınız addımlar üçün əvvəlcədən aydın fəaliyyət planınız olmalıdır. Kompüter və ya elektrik enerjisi kəsildikdə məlumatların qorunması üçün ehtiyat nüsxə (backup) strategiyalarının olması vacibdir.

5) Yanğın təhlükəsizliyi

Hər il yanğınlar səbəbindən sağlamlığa və əmlaka ciddi ziyan dəyir və bunun əsas səbəbi çox vaxt səhlənkarlıq olur. İşçilərin yanğının mümkün səbəbləri və diqqətli olmağın vacibliyi barədə maarifləndirilməsi ən effektiv qorunma üsuludur.

Yanğın təlimlərində müntəzəm iştirak işçilərin real vəziyyətə daha yaxşı hazır olmasına kömək edir. Yanğınsöndürən balonların, yanğın şlanqlarının və yanğın örtüklərinin yeri və istifadəsi hər kəsə məlum olmalıdır. Yanğın zamanı lift deyil, pilləkənlərdən istifadə edilməlidir.

6) Düzgün duruş (postür)

İstər ofisdə, istərsə də istehsalat sahəsində çalışın, düzgün duruşun qorunması çiyin, boyun və bel ağrılarının qarşısının alınması üçün çox vacibdir.

Yaxşı duruş əzələlərə minimum yük düşməsinə, əşyaların lazımsız əyilmə və burulma olmadan qaldırılmasına və masa arxasında düzgün işləməyə imkan verir.

Pis duruş stress, uzun müddət eyni vəziyyətdə qalma, əzələ yorğunluğu, artıq çəki və zəif iş şəraiti nəticəsində yarana bilər.

7) Ayıq olun

İş zamanı diqqətli və ayıq olmaq, sağlam düşüncə və çevik reaksiya nümayiş etdirmək vacibdir. Alkoqol və digər narkotik maddələrin, o cümlədən bəzi dərmanların istifadəsi insanın qavrayışını zəiflədir və risk hissini azaldır.

8) Stressi azaldın

İş yerində stress geniş yayılmış problemdir. Həddindən artıq iş yükü, uzun iş saatları, həmkarlarla və ya rəhbərliklə münaqişələr, işin qeyri-sabitliyi və ya mənfi iş mühiti diqqətin yayılmasına səbəb ola bilər.

Stressin fiziki əlamətlərinə həzm pozğunluğu, sinə ağrısı, ağrılar və yorğunluq, psixoloji təsirlərinə isə depressiya, özünə inamsızlıq, əsəbilik və narahatlıq daxildir.

Stressin səviyyəsi az və ya çox olmasından asılı olmayaraq, o, effektiv işləmək qabiliyyətinizi zəiflədir və lazımsız xəsarət və xəstəliklərə yol aça bilər.

9) Alətlərin düzgün istifadəsi

Alət və avadanlıqlarla işləyən işçilər onları düzgün istifadə etməlidirlər. Təlimat və qaydalara məhəl qoymamaq iş yerində baş verən qəza və xəsarətlərin əsas səbəblərindəndir.

Təcili vəziyyətlərdə belə tələskənlikdən və alternativ, riskli üsullardan çəkinin, sizə öyrədildiyi kimi işi yerinə yetirin.

10) Mexaniki qaldırma vasitələri

Ağır yüklərin qaldırılması iş yerlərində əzələ və sümük zədələrinin əsas səbəblərindən biridir. Yüngül əşyaları təkbaşına qaldırmaq mümkündür.

Ağır yüklər üçün kranlar, forkliftlər, əl arabaları, rəf arabaları və konveyer lentləri kimi mexaniki vasitələrdən istifadə edilməlidir. Bu vasitələr əl əməyini azaltmaq, işi asan və təhlükəsiz etmək üçün nəzərdə tutulub.

İşçilər həm yüngül, həm də ağır materiallarla düzgün davranmaq üçün müvafiq təlim almalıdırlar.

11) İş yerində təmizliyə və səliqəyə riayət edin

Təmiz və səliqəli iş mühiti döşəmədə səpələnmiş əşyalar səbəbindən baş verən sürüşmə və yıxılmaların qarşısını alır.

Açıq və səliqəli keçidlər həmkarlarınızın yolunda maneə olmamasını təmin edir. Kompüter yanında yeməkdən çəkinmək də məsləhətdir, çünki qırıntılar və maye tökülməsi avadanlığın sıradan çıxmasına səbəb ola bilər.

12) Erqonomik mebel

İş yerində istifadə olunan kompüterlər, stullar, monitor altlıqları və masalar elə seçilməlidir ki, hər şeyə asanlıqla çatmaq mümkün olsun. Bu, yıxılma riskini, bədənin gərginliyini və zərərli duruşları azaldır.

13) Alətlərin müntəzəm texniki baxışı

Avadanlıq və alətlərin vaxtaşırı texniki baxışdan keçirilməsi nasazlıqların və qəfil sıradan çıxmaların qarşısını alır. Əks halda, qəza zamanı iş dayanmaqla yanaşı, işçilərin xəsarət alması riski də yaranır.

14) Təhlükəli sahələrin aydın şəkildə işarələnməsi

Riskli və təhlükəli avadanlıqların yerləşdiyi sahələr aydın nişanlarla qeyd olunmalıdır. Nişanlar düzgün hazırlanmalı, uyğun yerlərdə yerləşdirilməli və işçilər üçün açıq şəkildə görünməlidir.

Yüksək riskli sahələri lentlə işarələmək və ya döşəməni qara-ağ xətlərlə boyamaq işçilərin diqqətini artıraraq mümkün qəzaların qarşısını almağa kömək edir.

15) Öz təhlükəsizliyinizə cavabdeh olun

Sizin təhlükəsizliyiniz ilk növbədə sizin məsuliyyətinizdir. Həyat dəyərlidir — xəsarətdən sonra peşman olmaq əvəzinə, əvvəlcədən diqqətli olmaq və təhlükəsizlik qaydalarına əməl etmək vacibdir.

İşinizə uyğun geyim və fərdi qoruyucu vasitələrdən istifadə edin. Köməyə ehtiyacınız olduqda çəkinmədən istəyin. Təhlükəsizlik avadanlıqlarından yayınmayın. Alətləri istifadə etməzdən əvvəl yoxlayın. Tələskənlik və təzyiq altında işləyərkən xüsusilə ehtiyatlı olun, çünki tələsmək səhlənkarlığa və qəzalara səbəb ola bilər.

Güclü təhlükəsizlik mədəniyyətinə sadiqlik məhsuldarlığınızı artıracaq və həmkarlarınızı da eyni cür düşünməyə təşviq edəcək.

Nəticə

Hər il onlarla insan iş yerlərində xəsarət alır, xəstələnir və ya qəza keçirir. Bunun əsas səbəbi təhlükəsizlik tədbirləri barədə bilik çatışmazlığı və mövcud imkanlara laqeyd yanaşmadır.

“Qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır” prinsipini nəzərə alaraq, təhlükəsiz iş şəraitini təmin edən, düşünülmüş və sistemli təhlükəsizlik planının hazırlanması həyati əhəmiyyət daşıyır.